26. 7. 2022 od 17:00 do 19:00
Přinášíme podvečer s taneční terapií. Jak to máte s hranicemi? Umíte je vnímat, ale i respektovat? Jak moc necháváte vaše tělo komunikovat vám, kam už jít nechce(te)?
Přijďte na prožitkový sebepoznávací workshop, kde se naladíte na sebe sama a své tělo, vyzkoušíte si několik cvičení na vnímání vlastních hranic, užijete si přítomný okamžik, vědomý pohyb a sdílení s ostatními.
Večer plný sebepoznání a prožitkových cvičení vychází z terapeutického tance/pohybu. Ten vede k většímu propojení se sebou, moudrostí těla, emocemi a především přítomným okamžikem. Pomáhá uvolňovat napětí a stres a navozuje vnitřní klid.
Bc. et. Bc. Monika Sedláčková je psycholožkou Centra Amelie v Praze, věnuje se i koučinku, taneční terapii a osobnímu rozvoji. Podporuje a inspiruji lidi na cestě k vnitřnímu klidu a spokojenosti v každodennosti.
Prosíme o přihlášení pomocí formuláře:
