Amelie Praha

Každé pondělí v čase od 11:30 do 12:30 hodin Připojte se k otevřené online skupině, vyzkoušejte si a naučte se různé relaxační a antistresové techniky. V relaxaci s prvky všímavosti (mindfulness) a vědomého skenu vlastního těla (body scanu) se můžete ukotvit v dané chvíli, uvolnit se, nebo se vypořádat se stresem.… Přečíst celé