Archiv Liberec

27.1.2022 16:30-17:30 Přednáška o možnostech využití různých technik plicní rehabilitace pro ulehčení a zlepšení dýchání – dechová gymnastika, trénink dýchacích svalů, kontaktní dýchání a další techniky, které mohou pomoci  při problémech s dýcháním.… Přečíst celé

19.1.  13:00-14:00 Trénování paměti je jedním ze způsobů udržování duševní svěžesti. Prakticky workshop, jak podpořit kapacitu paměti mozku, ale zároveň ho nepřetěžovat a zachovat si zdravý rozum je pro vás připraven v Centru Liberec již od počátku nového roku.… Přečíst celé

15.1.2022  9:50 Vydejte se s námi na příjemnou procházku okolo Liberecké přehrady. Procházku zahájíme na hrázi přehrady, která díky své dvojici věží připomíná hráz středověké hradby. Příjemnou atmosféru dotváří okolní příroda přehrady, která nás bude provázet celou vycházkou.… Přečíst celé

12.1.2022 18:00-20:00 Nahlédněte s námi pod povrch Zoo Liberec. Ošetřovatelé zvířat se s námi v budově ZooExpo podělí o novinky, zážitky, perličky, které v poslední době při ošetřování zvířat v zoo nastaly.… Přečíst celé

17.12.2021 17:00-18:00 Srdečně zveme všechny naše klienty, dobrovolníky, přátele a podporovatele na vánoční besídku Amelie v Liberci. V bezpečném online prostředí na vás čekají vánoční koledy, tvoření vánočních přáníček i relaxační cvičení pro naladění vánoční atmosféry.… Přečíst celé

14.12.2021 17:00-18:00 Začíná čas adventní a vy už preventivně obcházíte váhu obloukem a s výčitkami tajně šaháte po vánočním cukroví? Máme pro vás tipy na zdravé vánoční cukroví s mlsáním bez výčitek.… Přečíst celé

10.-16.12.2021 9:00-20:00 Nákupem si nejen zkrášlíte domov v čase vánočním, ale pomůžete i zajistit bezplatné služby pro onkologicky nemocné a jejich rodiny, které by si sami bez podpory nemohli dovolit a které jim ulehčí návrat zpět do života.… Přečíst celé

8.12.2021 16:00-17:00 Stresujete se, že nestíháte předvánoční přípravy? Dejte si pauzu a pojďte si s námi zaplavat či zacvičit do vln libereckého bazénu. Třeba vám vyplavené endorfiny sníží aktuální stres a naladí na pravidelné sportování v roce příštím.… Přečíst celé