Dýchání ve Stromovce

5.8.2024 16:00

Poznejte svůj dech a zkuste ho ovládat. Naučíme se základní dechové techniky, důležité pro správnou koordinaci dechu a pohybu, zvládání zátěže. Protáhneme náš hrudník a celé tělo.

S sebou : karimatku na cvičení, malý polštářek  a pohodlné oblečení.

Sraz v 15:45 na zastávce tramvaje“ Výstaviště“ (Tram 1 a 25).

Cvičit s Vámi bude : Mgr. Lenka Babková,  Klinika rehabilitace a tělovýchovného lékařství 2.LF UK a FN Motol

Při dešti bude cvičení probíhat v sále Centra Amelie.

Vstup volný.

Přihlásit se  můžete zde :

    Prosím uveďte do jaké spadáte kategorie - slouží pouze pro nutné statistické účely*

    *Všechny položky s hvězdičkou jsou povinné. Odeslání formuláře není závazné k účasti. Účast je bezplatná.
    Obsažené informace jsou uchovávány v souladu s GDPR.

     

    Menu
    Centra