co: Společná procházka olomouckými parky, při které se účastníci naučí správné technice chůze s holemi. Dozvíte se o zdravotních benefitech, které nordic walking přináší, a krev rozproudíte i při dalších cvičeních, která se dají s holemi provádět.
co s sebou:Pokud máte vlastní hole na nordic walking, přineste si je s sebou, počet holí k zapůjčení je omezený.
lektorka: Mgr. Markéta Hajduková z Fakulty tělesné kultury Univerzity Palackého v Olomouci
kde: setkání je v 16 hodin ve Smetanových sadech před restaurací Fontána
při nepříznivém počasí: Sejdeme se v centru Amelie na Horním náměstí 367/5, kde budou probíhat cvičení s holemi vhodná i do interiéru.
rezervace: na tel. 739 005 123 nebo e-mailu olomouc@amelie-zs.cz
