Pojďte spolu s námi zkoušet malá cvičení přítomnosti
Být tady a teď alespoň chvilku během dne, je velmi prospěšné. V jiném čase totiž nežijeme než v právě v tomto jediném – právě teď. A to i přesto, že se mnohdy obíráme minulostí nebo budoucností a odvádíme se od současnosti. Cvičení nám mají pomoci se zakotvovat v přítomnosti.
2x týdně najdete cvičení na facebooku i instagramu Amelie v příběhu.
Pojďte spolu s námi zakoušet přítomnost.
Pojďte se dívat, cítit, být: #praveted
