Relaxace
Relaxace probíhají online každé pondělí. Více informací a odkaz k připojení naleznete zde.
Následují relaxační videa pro Vás nahrála psycholožka Amelie – Kristýna Maulenová MSc.
Relaxace v rámci přednášky o spánku
Video z 25.5.2020
ke stažení v MP3 ZDE
další videa
ke stažení v MP3 ZDE
ke stažení v MP3 ZDE
ke stažení v MP3 ZDE
ke stažení v MP3 ZDE
Další tipy na relaxace – vedené meditace v češtině:
