11.10. 2023 od 16:00 – 18:00
Během říjnového „Zdravého vaření“ se naučíme zpracovávat cizrnu, které je výbornou superpotravinou s mnoha prospěšnými prvky jako je např. : mangan, fosfor, měď, selen nebo vitamíny B9, A, B1, Bě, B3, B5, C a E. Působí příznivě na cévy, buňky, imunitu, kosti metabolismus, nervovou soustavu a trávení. Navíc má jemnou chuť po oříškách a je prostě dobrá. Pojďme si uvařit zajímavé jídlo, které je nejen zdravé, ale i dobré. No, a třešničkou na dortu bude tentokrát podzimní jablko v županu.
Vařit budete s Miroslavou Havrdovou.
Na vaření se přihlaste zde:
