Dnes 21.3. je Mezinárodní den zdravého spánku
Jaký spánek opravdu máme? Je zdravý? Co to vlastně znamená?
Spánek patří mezi základní lidské potřeby a víme, že onkologicky nemocní, jej často dobrý nemají.
Podívejte se na stránku Amelie o spánku, otestujte se, projděte si spánkovou hygienu nebo se přihlaste na relaxace a nebo k individuální konzultaci s psychologem.
Nezapomínejme na svůj zdravý spánek a nerezignujme na něj!
